Razem o emocjach, relacjach i potrzebach – działania psychologa szkolnego

Razem o emocjach, relacjach i potrzebach – działania psychologa szkolnego

Początek roku szkolnego to czas nowych wyzwań, powrotu do szkolnej codzienności, a także budowania relacji i poczucia bezpieczeństwa. W naszej Szkole rozpoczęły się działania psychologa szkolnego skierowane do Uczniów, Rodziców
i Nauczycieli.

W pierwszych tygodniach nauki spotkaliśmy się z Uczniami klas 1-3. Była to okazja do wzajemnego poznania się, rozmowy o tym czym zajmuje się psycholog oraz w jakich sytuacjach Uczniowie mogą zwrócić się do niego o pomoc. Podczas spotkań nie zabrakło krótkich zabaw integracyjnych. Uczniowie mogli również zadawać pytania i podzielić się swoimi pomysłami. W klasach 4-8 odbyły się warsztaty psychoedukacyjne poświęcone zdrowiu psychicznemu i trosce
o własny dobrostan. Spotkania te były okazją do zdobycia praktycznej wiedzy, wymiany doświadczeń oraz refleksji
nad tym, jak na co dzień dbać o swoje zdrowie psychiczne i wspierać innych.

Jednym z ważnych obszarów działania są zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno- społeczne (ZRKES). Podczas spotkań Uczniowie, poprzez zabawy, gry, kalambury i zadania zespołowe, uczą się rozpoznawać emocje, mówić o swoich potrzebach, współpracować z innymi oraz szukać sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Poznajemy się i odkrywamy emocje

Pierwsze zajęcia były okazją do wzajemnego poznania się i stworzenia bezpiecznej atmosfery w grupie. Uczniowie uczestniczyli w zabawach integracyjnych oraz kalamburach związanych z emocjami. Rozmawialiśmy również o tym,
że każdy człowiek może przeżywać emocje w różny sposób, a one wszystkie są ważną informacją o tym, co się z nami dzieje.

Emocjonalny detektyw

W niektórych aktywnościach wcielamy się w rolę emocjonalnych detektywów i odgadujemy, jakie uczucia mogą towarzyszyć nam i bohaterom przedstawionych sytuacji. Zastanawiamy się m.in. nad tym, co może sprawiać radość, kiedy możemy odczuwać złość lub smutek i jak możemy zauważyć różne emocje u drugiej osoby.

Odkrywamy swoje „supermoce”

Kolejne spotkania poświęcone były mocnym stronom i zasobom Dzieci. W nawiązaniu do tygodnia przemocy rówieśniczej zastanawialiśmy się jakie supermoce, które posiadamy, mogą pomóc nam zauważać niewłaściwe zachowania
i odpowiednio na nie reagować. Wspólnie odkryliśmy, że „supermocą” może być nie tylko talent, ale również odwaga, umiejętność pomagania, spostrzegawczość czy umiejętność proszenia o pomoc.

Na zajęciach z psychologiem mamy również grupę męską. W naszym „męskim klubie” uczymy się współpracy
i wzajemnego szacunku, wykorzystując różnego rodzaju wyzwania, które wymagają wykorzystania cech takich
jak umiejętność opanowania emocji, przyznania się do błędu czy proszenia o pomoc.

Razem budujemy bezpieczną szkołę

Praca psychologa szkolnego obejmuje również indywidualne rozmowy z Uczniami, współpracę z Nauczycielami
i Dyrekcją Szkoły. Współpraca ta pozwala na bieżąco reagować na potrzeby Uczniów oraz planować działania profilaktyczne i wychowawcze. Wszystkie podejmowane przedsięwzięcia mają jeden wspólny cel- wspieranie Dzieci
w ich rozwoju oraz tworzenie szkoły, w której każdy Uczeń może czuć się ważny i bezpieczny.

Zajęcia psychologiczne to nie tylko rozmowy. To również zabawa, ruch, współpraca, śmiech i uczenie się,
jak lepiej rozumieć siebie oraz innych.

Koordynator wydarzenia i opracowanie materiału: Zuzanna Starzyńska