Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej

Realizacja 1. części programu „Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej”

W II semestrze roku szkolnego 2024/2025 w naszej szkole przeprowadzono cykl zajęć w ramach 1. części programu „Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej”. Zajęcia odbywały się w grupach uczniów klas III–VI, a uczestniczyły w nich chętne osoby z wytypowanych klas.

Zajęcia prowadziły cztery nauczycielki: Magdalena Krukowska, Celina Krysińska, Agnieszka Sołtysiak i Aneta Szatkowska, które wcześniej ukończyły kurs dla realizatorów ww. programu. Każda grupa zrealizowała 15 godzin dydaktycznych, podczas których uczestnicy pracowali nad rozwijaniem umiejętności społecznych, emocjonalnych i odporności psychicznej. Program został oparty na założeniach psychologii pozytywnej, inspirowanej teoriami Martina E.P. Seligmana.

Celem zajęć było nie tylko wsparcie dzieci w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, ale również nauka optymistycznego podejścia do codziennych sytuacji, kształtowanie pozytywnych postaw oraz budowanie umiejętności rozwiązywania problemów i wzmacnianie samooceny.

Program obejmował 10 bloków tematycznych, które w przystępny sposób poruszały zagadnienia takie jak:

rozpoznawanie i nazywanie emocji,
rozwijanie poczucia własnej wartości,
radzenie sobie ze stresem i porażką,
budowanie pozytywnych relacji,
rozwijanie empatii,
planowanie i osiąganie celów,
pielęgnowanie nadziei i wdzięczności.

Zajęcia cieszyły się zainteresowaniem i były pozytywnie odbierane przez uczestników. W trakcie spotkań Uczniowie chętnie brali udział w proponowanych ćwiczeniach, dzielili się przemyśleniami i obserwowali postępy w umiejętnościach społeczno-emocjonalnych.